Wednesday, January 05, 2011

Поэтапное развитие в теннисе

Сначала получаешь вывих локтя практикуя подачи, изза неправильных струн и grip, ; потом натираешь мозоли на ногах изучая перемещения на корте, по причине неправильных носков, ; потом пару раз подворачиваешь лодыжку, изза отсутсвия специальных теннисных кросовок; потом получаешь растяжение запястья практикуя крученные подачи, изза того что мало разминаешься (нужно минимум минут 15 мячиком постукивать чтобы разогреться)

4 comments:

Anonymous said...

Миха, может, стоит остановиться, пока, скажем, мячиком в лоб не попали и мозг не повредили, не дай Бог, по причине отсутствия на голове какого-то специального тенисного шлема??? Экстримал какой-то:) Иди в бассейн! Дешево и без травм, а нагрузка та же, плюс позвоночник не страдает от давления;). Enya.

Alex said...

А какие ракетки правильные для новичка? А то я зашёл в кмарт, там все известные бренды, все до 50 долларов, все без указания размеров.

И сколько обычно стоит тренер?

Michael Nemtsev said...

Зайди в Rebel там помогут выбрать
для новичка она должна быть легкая и overhead (они расскажут что это)
максимум до 150 баксов надо брать
тренер обычно 80 в час

Alex said...

Спасибо. Да, вижу большая сеть магазинов у них. Так и сделаю, наверное.